Milí zájemci o jógu,
i když je téměř veškerý obsah na tomto webu věnován Ramanovi – Arunáčale a advaita védántě obecně, nabízíme zde prostor i pro čistě jógově zaměřené téma, protože ne každý je tažen k Arunáčale přímo a dříve zde na webu publikované jógové materiály nejsou nijak metodicky seřazeny. Proto vznikla tato stránka, která má napomoci zejména těm zájemcům o jógu, kteří by rádi rozvíjeli svůj vnitřní život v souladu s jógovou filozofií, ale kteří nemají ve svém okolí někoho, kdo by jim na cestě pomohl či poradil a nedokáží se zorientovat v množství a kvalitě jógové literatury. Tito upřímní zájemci zde naleznou Lekce jógy pro samouky.

Ten, kdo se opravdově rozhodne jít cestou jógy pro samouky, je samoukem jen zdánlivě. „Guru je Bůh, neboli pravé Já," říká Ramana. A jinde dodává: "Pravé Já na vás čeká, aby vás vtáhlo dovnitř." To, že momentálně ve vašem blízkém okolí není nikdo, s kým by bylo možné sdílet otázky, úspěchy či obtíže na cestě, neznamená, že byste pro cestu nebyli vhodní. „Podstatná je vytrvalost,“ říká Ramana a dodává: „ti, co uspěli, vděčí za svůj úspěch právě vytrvalosti.“ Vytrvalostí je zde míněna i schopnost po „pádu“ opět vstát a pokračovat v cestě.

Základem jsou lekce Jógóda Satsanga (volně přeloženo – spojení s Bohem prostřednictvím jógy), které jsou koncipovány právě pro samouky. Lekce JS jsou dále doplňovány návody na fyzické cvičení/relaxace, které lze podle slovního popisu bez problémů cvičit doma sám/sama. A nebudou chybět ani další texty s užitečnými tématy, kterým se JS primárně nevěnuje, nebo jen okrajově. Výjimečně i s využitím zde na webu už zveřejněných materiálů.

Lekce JS byly sepsány v Indii ve 30. letech minulého století Paramahansou Jógánandou (česky mj. vyšel jeho zajimavý Životopis jógina), čemuž odpovídá i květnatá mluva a dobové reálie. Texty vycházejí z dualistického postoje: jsem konající, jsem užívající, svobodně přemýšlím, svobodně se rozhoduji, jsem samostatný a nezávislý jedinec, svět i Bůh jsou mimo mě, atp. Tento postoj také odpovídá zkušenostem většiny lidí. Třebaže jsou některé části textů v přímém rozporu s učením Ramany, je tomu jen proto, že: „Bůh se člověku projevuje způsobem, odpovídajícím stupni jeho vývoje,“ jak říká Ramana. Lekce JS však rozhodně nejsou něčím méněcenným. Hned od počátku směřují člověka k Bohu, k tomu, co jej jako zdánlivě oddělenou lidskou bytost přesahuje, ale čím také doopravdy je. A tato nejvyšší pravda se zde objevuje v nesčetných proměnách a k ní všechny lekce směřují. Metodičnost a posloupnost lekcí pak může být zrovna tím, co člověku poskytne potřebnou motivaci, oporu a ukotví jej na cestě, protože, budeme-li opět citovat Ramanu: „Na konci musí každý přijít k Arunáčale.“

Všem, kteří se rozhodnou změnit jógou svůj život, přeji na cestě vytrvalost, odhodlání a boží milost. A protože lekcí JS je 183, tak to samé přeji také těm, kteří se rozhodli tyto texty přeložit, nebo přispět vlastními, a srdečně jim za to děkuji.

LH, srpen 2018

Miliony lidí nikdy nezkoumají sami sebe. Mentálně jsou mechanickými produkty továrny vnějšího prostředí - jsou zcela zaujatí snídaní, obědem a večeří, prací a spánkem, a chodí sem a tam, aby se pobavili. Nevědí, o co nebo proč usilují, ani proč nikdy nenaleznou úplné štěstí a trvalé uspokojení. Tím, že se vyhýbají sebezkoumání, lidé se stávají roboty, kteří jsou podmíněni svým okolním prostředím. Pravé sebezkoumání je největším uměním pokroku.

Paramahansa Jógánanda

32) Všeobecné zásady pro studenty na duchovní cestě, (JS 23a) - PDF A4, PDF mobil,
překlad Eva Nevrlá

31) Jak projevovat svůj skrytý magnetismus, (JS 23) - PDF A4, PDF mobil,
překlad Eva Nevrlá

30) Zvětšení magnetické síly, (JS 22) - PDF A4, PDF mobil, překlad Markéta Hlaváčová

29) Opakovací lekce (shrnutí učiva v lekcích 17 - 20), (JS 21) - PDF A4, PDF mobil,
překlad LH

28) Dosažení prosperity a úspěchu pomocí síly nadvědomí, (JS 20) - PDF A4, PDF mobil,
překlad Gisela Kubrichtová

27) Jógové metody stravování a energetizační cvičení III, (JS 19) - PDF A4, PDF mobil,
překlad Gisela Kubrichtová

26) Vliv stravy na zdraví a psychické rozpoložení, (JS 18) - PDF A4, PDF mobil,
překlad Eva Nevrlá

25) Kultivace vnitřní radosti duše, (JS 17) - PDF A4, PDF mobil, překlad Michaela Hotová

24) Přednáška Rudolfa Skarnitzla - Analýza člověka z hlediska jógy

23) Opakovací lekce (shrnutí učiva v lekcích 9 - 15), (JS 16) - PDF A4, PDF mobil,
překlad LH

22) Léčba psychických abnormalit, (JS 15) - PDF A4, PDF mobil,
překlad Gisela Kubrichtová

21) Dr. Sampurnanand - Co není jóga - PDF A4, PDF mobil, překlad LH

20) Náboženství plus věda rovná se poznání sebe sama, (JS 14) - PDF A4, PDF mobil, překlad Gisela Kubrichtová

19) Přednáška Rudolfa Skarnitzla - Které vlastnosti jsou vhodné pro jógu?

18) Hlubší význam ticha a duchovní oko, (JS 13) - PDF A4, PDF mobil, překlad Eva Nevrlá

17) Věda o koncentraci – část IV, (JS 12) - PDF A4, PDF mobil, překlad Markéta Hlaváčová

16) Věda o koncentraci – část III, (JS 11) - PDF A4, PDF mobil, překlad Markéta Hlaváčová

15) Věda o koncentraci – část II, (JS 10) - PDF A4, PDF mobil, překlad Gisela Kubrichtová

14) Věda o koncentraci – část I, (JS 9) - PDF A4, PDF mobil, překlad Eva Nevrlá

13) Přednáška Rudolfa Skarnitzla - Úvod do filozofie a praxe jógy

12) Opakovací lekce (shrnutí učiva v lekcích 1 - 7), (JS 8) - PDF A4, PDF mobil, překlad LH

11) Dobré a špatné návyky, (JS 7) - PDF A4, PDF mobil, překlad Markéta Hlaváčová

10) Kontrola vašich emocí je klíčem ke zdraví a štěstí, (JS 6) - PDF A4, PDF mobil,
překlad LH

9) Umění relaxace, (JS 5) - PDF A4, PDF mobil, překlad Markéta Hlaváčová

8) Přednáška Rudolfa Skarnitzla - Práce a rodina nejsou překážkou na cestě

7) Průpravná část k ásanám, (cvičení 2 a 3) - PDF A4, PDF mobil, Sylvie Nikolićová

6) Věda energetizace – část III., (JS 4) - PDF A4, PDF mobil, překlad Michaela Hotová

5) Věda energetizace – část II., (JS 3) - PDF A4, PDF mobil, překlad Eva Nevrlá

4) Relaxace v leže na zádech, (cvičení 1) - PDF A4, PDF mobil, Sylvie Nikolićová

3) Věda energetizace – část I., (JS 2) - PDF A4, PDF mobil, překlad Markéta Hlaváčová

2) Cesta k vyššímu životu, (JS 1) - PDF A4, PDF mobil, překlad LH

1) Přednáška Rudolfa Skarnitzla - Člověk a jeho dvě cesty